terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Depeche Mode - When the body speaks (original)



To the soul's desires
The body listens
What the flesh requires
Keeps the heart imprisoned

What the spirit seeks
The mind will follow
When the body speaks
All else is hollow

I'm just an angel
Driving blindly
Through this world

I'm just a slave here
At the mercy
Of a girl

Oh I need your tenderness
Oh I need your touch
Oh I dream of one caress
Oh I pray too much

To the soul's desires
The body listens
What the flesh requires
Keeps the heart imprisoned

What the spirit seeks
The mind will follow
When the body speaks
All else is hollow

You keep me waiting
For the promise
That is mine

Please stop debating
Please stop wasting
Your time

Oh I need your tenderness
Oh I need your touch
Oh I dream of one caress
Oh I pray too much

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

"Now we are free" (Gladiator theme) - Enya

OSSOS, ARTICULAÇÕES E MÚSCULOS

O OSSO é um tecido corporal que muda constantemente e que desempenha várias funções.
O esqueleto é o conjunto de todos os ossos.
O sistema musculoesquelético é formado pelo esqueleto, músculos, tendões, ligamentos e outros componentes das articulações.
O esqueleto dá resistência e estabilidade ao corpo e é uma estrutura de apoio para que os músculos trabalhem e criem o movimento.
Os ossos também servem de escudo para proteger os órgãos internos.

Os ossos têm duas formas principais: plana, (como os ossos chatos do crânio e das vértebras) e comprida, (como o fémur e os ossos do braço); contudo, a sua estrutura interna é essencialmente a mesma.
A parte rígida externa é composta, na sua maioria, por proteínas como o colagénio e por uma substância denominada hidroxiapatite, constituída por cálcio e outros minerais; esta substância armazena parte do cálcio do organismo e é, em grande medida, a responsável pela resistência dos ossos.
A medula é uma substância mole e menos densa que o resto do osso; está alojada no centro do osso e contém células especializadas na produção de células sanguíneas.
Os vasos sanguíneos passam pelo interior dos ossos, enquanto os nervos os circundam.

AS ARTICULAÇÕES são o ponto de união de um ou mais ossos e a sua configuração determina o grau e a direcção do possível movimento.
Algumas articulações não têm movimento nos adultos, como as suturas que se encontram entre os ossos planos do crânio; outras, contudo, permitem um certo grau de mobilidade; é o caso da articulação do ombro, uma junta articulada esférica que permite a rotação interna e externa do braço e os movimentos para a frente, para trás e para os lados.
Em contrapartida, as articulações de tipo dobradiça dos cotovelos, dos dedos da mão e do pé permitem apenas dobrar (flexão) e estender (extensão).

Outros componentes das articulações servem de estabilizadores e diminuem o risco de lesões que possam resultar do uso constante.
As extremidades ósseas da articulação estão cobertas por CARTILAGEM, um tecido liso, resistente e protector que amortece e diminui a fricção.
As articulações também estão providas de um revestimento, (membrana sinovial) que, por sua vez, forma a cápsula articular; as células do tecido sinovial produzem um líquido lubrificante, (líquido sinovial) que enche a cápsula, contribuindo para diminuir a fricção e facilitar o movimento.

OS MÚSCULOS são compostos por fibras que têm a propriedade de se contrair. Os músculos esqueléticos, que são os responsáveis pela postura e pelo movimento, estão ligados aos ossos e dispostos em grupos opostos em volta das articulações; é o caso dos músculos que dobram o cotovelo (bicípedes), que são equilibrados pelos músculos que os estendem (tricípedes).

OS TENDÕES são cordões resistentes de tecido conjuntivo que inserem cada extremidade do músculo ao osso.

OS LIGAMENTOS são compostos de um tecido semelhante, rodeiam as articulações e unem os ossos entre si.
Os ligamentos contribuem para reforçar e estabilizar as articulações, permitindo os movimentos só em certas direcções.

AS BOLSAS são cápsulas cheias de líquido que proporcionam um amortecimento adicional entre estruturas adjacentes que, de outro modo, roçariam entre si, ocasionando o desgaste, por exemplo, entre um osso e um ligamento.

OS COMPONENTES DE UMA ARTICULAÇÃO trabalham conjuntamente para facilitar um movimento equilibrado e que não provoque lesões.
Por exemplo, quando se dobra o joelho para dar um passo, os músculos poplíteos, na parte posterior da coxa, contraem-se e encurtam-se recolhendo a parte inferior da perna e flectindo o joelho; ao mesmo tempo, relaxam-se os músculos do quadricípede da parte anterior da coxa permitindo a flexão do joelho.
A cartilagem e o líquido sinovial reduzem a fricção ao mínimo dentro da articulação do joelho.
Cinco ligamentos em volta da articulação ajudam a manter os ossos devidamente alinhados.
As bolsas servem de amortecedores entre estruturas como a tíbia e o tendão da rótula.
Por: Doutor Jorge Neves

sábado, 17 de dezembro de 2011

O Sonho Americano - Parte 1 de 3





http://www.youtube.com/watch?v=6-k0bfxB81Q&feature=related

O Sonho Americano - Parte 2 de 3

O Sonho Americano - Parte 3 de 3




"O SONHO AMERICANO é um filme de animação de 30 minutos que mostra como somos enganados pelos elementos mais básicos do nosso sistema de governo. Todos nós nos esforçamos para atingir o "sonho americano", e este filme mostra porque o nosso sonho está ficando cada vez mais longe. Sabes como o teu dinheiro é criado? Ou como funciona a banca? Por que os preços da habitação disparam e depois afundam? Sabes o que é o Sistema da Reserva Federal e como ele te afecta todos os dias? O SONHO AMERICANO tem um olhar divertido e real sobre como os problemas que temos hoje não são novidade, e por que os grandes líderes ao longo da nossa história nos alertaram e lutaram contra o tipo do atual sistema financeiro que temos na América de hoje e praticamente em todos os países do mundo. Serás desafiado a investigar algumas instituições muito arraigadas e poderosas, e encorajado a ajudar a mover a nossa nação de volta ao trilho."

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Two Door Cinema Club - Cigarettes In The Theatre | HQ




http://www.youtube.com/watch?v=uAceWfMljgQ

Working Class Hero - John Lennon




As soon as you're born they make you feel small
By giving you no time instead of it all
Till the pain is so big you feel nothing at all

A working class hero is something to be
A working class hero is something to be

They hurt you at home and they hit you at school
They hate you if you're clever and they despise a fool
Till you're so fucking crazy you can't follow their rules

A working class hero is something to be
A working class hero is something to be

When they've tortured and scared you for twenty odd years
Then they expect you to pick a career
When you can't really function you're so full of fear

A working class hero is something to be
A working class hero is something to be

Keep you doped with religion and sex and TV
And you think you're so clever and class less and free
But you're still fucking peasants as far as I can see

A working class hero is something to be
A working class hero is something to be

There's room at the top they are telling you still
But first you must learn how to smile as you kill
If you want to be like the folks on the hill

A working class hero is something to be
A working class hero is something to be

If you want to be a hero well just follow me
If you want to be a hero well just follow me

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011